Sposób leczenia zaburzeń lękowych zależy m.in. od tego, na jaki rodzaj lęku cierpi dana osoba oraz jakie ma oczekiwania. W przypadku łagodnych objawów wystarcza tylko czasami zmiana trybu życia i wprowadzenie do niego elementów relaksacyjnych, wyciszających. Gdy jednak problem ten narasta lub trwa zbyt długo, wówczas warto rozważyć sięgnięcie po profesjonalną pomoc psychologiczną. Leczenie zaburzeń lękowych w Poznaniu to jedna z propozycji Gabinetów specjalistycznych Renaty Graduszyńskiej. Trafiając pod dobrą opiekę specjalisty, można nie tylko odzyskać równowagę , ale również zapobiec nawrotom lęku. 

Psychoterapia polega przede wszystkim na zmianie wzorców dotychczasowego myślenia, a dotyczących odczuwanego lęku. Niekiedy do leczenia włącza się również środki farmakologiczne. Więcej informacji na temat zaburzeń lękowych można wyszukać tu: renatagraduszynska.pl.